Cara Mengurut Bayi Dengan Betul

Sentuhan adalah cara yang menakjubkan untuk menyampaikan kasih sayang anda kepada si manja
Bagi seorang bayi, sentuhan melambangkan banyak perkara.

Urutan adalah menggunakan sentuhan sebagai cara untuk menenangkan, dan menguatkan bayi anda.
Urutan membantu anda berinteraksi positif dan mengeratkan hubungan dengan bayi anda.

Apakah Urutan Bayi?

Urutan bayi adalah aktiviti ibu bapa dengan perlahan mengusap badan bayi dengan menggunakan minyak urut atau losyen khusus dibuat khas untuk bayi. Bayi di urut dengan lembut secara beritma dengan tangan anda sendiri.

Urutan membuktikan dapat menenangkan bayi dan juga memberikan ruang kepada ibubapa dengan anak kecil mereka. Urutan juga adalah cara yang baik untuk anda menunjukkan kasih sayang anda terhadap bayi anda dan mengambil berat terhadapnya.

Bila Boleh Mulakan Urut Bayi?

Ada pendapat umum mengatakan urutan boleh dimulakan setelah bayi berumur sebulan setelah bayi anda tertanggal tali pusatnya.

Sekiranya anda merancang untuk mengambil bayi anda untuk mengurut sesi urut maka dinasihatkan supaya menunggu sehingga bayi berumur enam minggu kerana bayi-bayi yang baru dilahirkan terlalu awal untuk mendapat tekanan urutan.

Secara keseluruhan, sebulan adalah usia ideal kerana ketika itu tali pusat telah jatuh dan kulit kepala telah kering, kulit kurang sensitif berbanding kelahiran, dan bayi pada usia ini boleh menjadi lebih responsif terhadap sentuhan.

Faedah Urutan Bayi

Urutan memberikan beberapa manfaat semula jadi kepada bayi seperti:

1. Rangsangan sentuhan bayi mempunyai kesan positif terhadap pembangunan psikologi dan sosial bayi di samping dapat menguatkan ikatan bayi dengan ibu bapa.

2. Melegakan tekanan, dan melegakan otot  secara tak langsung membantu merangsang pertumbuhan bayi,dan sangat bagus bagi bayi yang selalu kembung perut.

3. Menstimulasi sistem saraf - Urut bagus untuk sistem saraf bayi kerana ia boleh  meningkatkan perkembangan kemahiran motor bayi.

4. Bayi tidur lebih lena apabila mereka diurut. 

5. Bayi pramatang menunjukkan perkembangan motor yang lebih baik apabila diurut secara teratur. Kenaikan berat badan bayi yang di urut lebih cepat daripada bayi pramatang yang tidak pernah diurut.

6. Bagus untuk sistem peredaran darah . Urut meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tahap ketidakselesaan yang disebabkan oleh gas atau keasidan.

7. Urut merangsang saraf  bagus untuk sistem pencernaan.

8. Urutan boleh membantu bayi anda untuk merasa lebih relaks dan tidak merengek. Jadi bayi akan kurang meragam dan menangis

Bagaimana Mengurut Bayi?

Sebelum memulakan urutan kepada bayi, pastikan memilih minyak urut yang dibuat secara khusus untuk bayi. Pilih minyak yang tidak wangi, dengan wangian semula jadi dan tiada minyak wangi tambahan.

Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk mengurut bayi anda dengan cara yang betul:

Langkah 1 - Meminta Izin

Langkah pertama adalah meminta 'izin' bayi anda kerana anda tidak mahu memberi dia urutan apabila dia tidak berminat. Cara mudah untuk memulakan urutan adalah dengan mengambil beberapa minyak di telapak tangan anda dan menggosoknya perlahan-lahan pada perut bayi dan di belakang telinganya, dan perhatikan bahasa tubuhnya.

Sekiranya dia menolak disentuh atau menggerutu dan menangis ketika mengurut, maka mungkin ia bukan masa yang tepat. Jika dia menunjukkan tanda-tanda positif dan nampaknya okay dengan apa yang anda lakukan, maka anda boleh meneruskan dengan urutan.

Perlu diingat bahawa, pada mulanya, bayi anda mungkin kelihatan tidak selesa dengan urut kerana ia adalah satu pengalaman baru. Tetapi apabila dia terbiasa dengannya dia akan menikmatinya.


Langkah 2 - Mengurut kaki

Mulailah dengan kaki bayi. Sapukan beberapa titis minyak di telapak tangan anda dan mulailah mengurut tapak kaki bayi. Urut tumit ke jari kaki dengan ibu jari anda. Kemudian, gunakan telapak tangan anda, strok bahagian bawah dan atas kaki bayi.
Perlahan-lahan, buat bulatan dengan ibu jari anda di seluruh bahagian bawah setiap kaki dan kemudian ke jari kaki. Ringankan urutan setiap kaki ke hujungnya. Ini akan membantu merangsang  saraf bayi.

Angkat salah satu kaki dan membuat sebatan lembut pada buku lali dan perlahan-lahan memanjangkannya ke paha. Genggam perlahan dari kaki hingga paha. Anda juga boleh mengurut kedua-dua kaki sekaligus jika bayi anda tenang dan santai.
Akhiri urutan kaki dengan lembut menggenggam paha dengan kedua-dua tangan anda. Perlahan perlahan dari paha ke kaki.


Langkah 3 - Bergerak ke tangan

Selepas kaki telah diurut, tangan harus dipijat. Corak mengurut agak sama dengan kaki. Pegang tangan bayi dan buat sebatan pekeliling di telapak tangan. Perlahan-lahan membuat sebatan kecil pada jari-jari bayi bergerak ke arah hujung jari.

Perlahan-lahan mengurut belakang tangannya dengan pukulan lurus ke arah pergelangan tangan. Kemudian, perlahan-lahan mengurut pergelangan tangannya dengan gerakan bulat, seperti memakai gelang.

Urut perlahan ke arah lengan bawahnya dan kemudian ke lengan atas. Urut keseluruhan lengan dengan gerakan bulat yang lembut seolah-olah anda meremukkan tuala



Langkah 4 - Urutan dada dan bahu

Jadikan sebatan lembut sejajar dari bahu kiri dan kanan ke arah dada bayi. Anda kemudian boleh mengesan tangan anda kembali ke bahu.

Ulangi gerakan dengan lembut. Kemudian, letakkan kedua-dua tangan anda di tengah dada bayi anda dan gosok ke luar dari badan - ke arah sisi.

Jadikan sebatan lembut keluar dari bahagian bawah tulang dada, tulang dada, di seluruh dada, seolah-olah mengesan bentuk jantung.


Langkah 5 - Masa untuk urut perut

Perut merupakan kawasan yang sensitif, dan oleh itu anda mesti mengelakkan tekanan yang kuat. Anda memulakan strok anda dari bahagian atas perut tepat di bawah tulang dada. Letakkan telapak tangan anda perlahan-lahan di bawah tulang dada dan buatkan pukulan putaran jam ke seluruh perut - di sekeliling butang perut. Jangan gunakan apa-apa tekanan dan biarkan tangan anda perlahan meluncur ke perut

Teruskan gerakan bulat dalam arah jam sambil mengelakkan butang perut. Pada bayi muda, butang perut / pusar boleh menjadi sensitif dan halus kerana mereka baru-baru ini akan menanggalkan stil tali pusar mereka.



Langkah 6 - Muka muka dan kepala

Mengurut wajah dan kepala boleh mencabar kerana bayi cenderung bergerak banyak. Tetapi ia adalah sama pentingnya dengan mengurut bahagian-bahagian badan yang lain.

Mulaikan dengan meletakkan hujung jari telunjuk anda di tengah dahi bayi anda dan perlahan-lahan mengusap di sepanjang garis mukanya ke arah dagunya. Dari dagu, gerakkan jari anda ke arah pipinya dan urut pipinya perlahan-lahan dalam gerakan bulat.

Selepas itu mulai dari kulit kepala dengan hujung jari seperti anda mencuci rambut bayi. Gunakan tekanan lembut dari hujung jari anda dan jangan gunakan sebarang tekanan tambahan kerana tengkorak bayi itu sensitif.
Anda juga boleh mengurut dahi bayi dengan lembut dengan menggerakkan jari anda ke luar dari pusat dahi.



Langkah 7 - Akhirnya belakang

Akhirnya masa untuk mengubah bayi anda dan mengurut punggungnya. Letakkan bayi seperti meniarap.

Letakkan hujung jari anda pada bahagian belakang bayi danbuat gerakan lembut sambil perlahan-lahan bergerak ke arah punggungnya.

Kemudian letakkan jari telunjuk dan jari tengah di kedua-dua belah tulang belakang dan perlahan menggerakkan jari ke arah punggung. Ulangi  beberapa kali. Jangan letak jari pada tulang belakang. Sebaliknya, letakkan dua jari di kedua-dua sisi alur tunjang dan luruskannya

Urut bilah bahu bayi dengan pukulan pusingan mengikut arah jam yang lembut. Buat sebatan lembut sama pada bahagian belakang dan punggung bayi.

Tips Urut Bayi

Berikut adalah beberapa perkara penting untuk diingat mengenai mengurut bayi anda:

- Jika semasa urutan bayi anda meragam,bolehlah melangkau langkah urutan itu dan bergerak ke langkah yang seterusnya.

- Jika bayi masih marah dan tidak selesa, maka hentikan urut itu. Anda boleh membuat percubaan untuk mengurutnya kemudian apabila ia kelihatan lebih tenang dan selesa dengan sentuhan.

- Sentiasa lembut semasa mengurut. Jangan sekali-kali mengenakan terlalu banyak tekanan pada badan bayi kerana tulang dan tisunya sangat sensitif dan lembut. Dan jangan sesekali mengurut alat kelamin atau di sekitar kawasan pangkal paha.

- Bercakaplah, ketawa, dan tersenyum sambil mengurut bayi anda. Apabila dia memandang anda, mulakan hubungan mata dan berbual dengan bayi dengan senyuman. Ini akan membantu memastikan dia berminat dalam aktiviti itu akhirnya menjadikannya lebih memberi kerjasama ketika urutan berlaku.

- Harus ada jarak masa sekurang-kurangnya 45 minit dari sesi makan/minum terakhir bayi. Juga, tunggu selama 15 minit selepas urut sebelum memberi makan/minum lagi untuk memberi badan bayi sedikit masa tambahan untuk berehat sepenuhnya.

- Apabila selesai, lap minyak di tapak tangan bayi dan jari menggunakan kertas tisu. Ini adalah untuk mengelakkan dia dari sengaja meminum minyak apabila dia meletakkan jari-jarinya di dalam mulutnya.

**Atas sebab ini juga anda harus memilih minyak urut bayi yang 100% selamat untuk bayi , jangan tersalah pilih produk minyak yang sembarangan risau akan mendatangkan kerengsaan pada kulit bayi.**

MENGURUT BAYI DENGAN MINYAK SEMULAJADI UNTUK BAYI

SHAKLEE sendiri ada menyediakan  produk bayi yang bagus untuk bayi anda. Shakleebaby memahami keperluan bayi anda dan yang paling penting hanya menggunakan bahan-bahan yang SELAMAT, LEMBUT dan ORGANIK untuk menghasilkan produk penjagaan kulit terbaik untuk si manja anda.

Minyak urut yang sangat lembut ini sememangnya sempurna untuk mengurut bayi anda pada bila-bila masa ataupun untuk digunakan sebagai pelembap selepas mandian.

Mengandungi minyak biji bunga matahari, lavender dan chamomile, ia memberikan sentuhan yang lembut dan penuh kasih sayang.      

Keistimewaan Massage Oil dari rangkaian Shaklee Baby

- ShakleeBaby telah Diuji oleh Pakar Paediatrik
- Dihasilkan menggunakan bahan semulajadi dan organik(telah disahkan status organiknya)
- Melalui pelbagai ujian klinikal sebelum dipasarkan
- pH seimbang
- Tidak menyebabkan alahan kepada bayi
- Kesemua produk Shaklee Baby telah terbukti Selamat, Lembut dan Organik

Formulasi produk Shaklee Baby sangat unik kerana ia 100% BEBAS daripada:

Jom baca artikel menarik di sini :-

Produk Penjagaan Semulajadi Untuk Bayi Berkulit Sensitif

Aktiviti mengurut bayi seharusnya menjadi salah satu kenangan yang berharga bagi kita sebagai ibu bapa . Namun adakah anda yakin produk yang anda gunakan selamat dan bebas dari bahan kimia?

Jika anda berminat untuk order whats app saya LIZA 012 3645895





Shaklee ID : 1246697 Kasmaliza Othman
FB : Kasmaliza Othman
IG : LoveMrVitamin


Daftar Ahli Satu Kelebihan

Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.

Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah






Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Cara Pulihkan Ulser Mulut Dengan Semulajadi

Siapa yang pernah kena ulser? Saya yakin dan pasti ramai yang pernah mengalaminya. Ulser amat memedihkan dan kadangkala kesakitan dialami mengganggu produktiviti seharian. Sekiranya jangkitannya teruk boleh menyebabkan demam dan kelesuan.

Ulser mulut juga sinonim dengan panggilan "mata ikan" ini sememangnya mengundang ketidakselesaan dan sakit walaupun sekadar meminum air putih. Ulser ni kadang-kadang saiznya kecil sahaja tapi sakitnya hanya orang yang pernah mengalaminya saja yang tahu.

Pedihnya apabila mengunyah makanan sehingga rasa sakit ketika menelan minuman sering menyebabkan emosi terganggu. Harini ini saya akan kongsikan Cara Pulihkan Ulser Mulut Dengan Semulajadi.

Apa itu Ulser?

Ulser mulut terjadi apabila terdapat luka yang merosakkan keseluruhan permukaan selaput di dalam rongga mulut.

Lepuh dan ulser sering berlaku di dalam mulut. Ia mengundang rasa tidak selesa, sakit serta kesukaran untuk makan, minum dan juga bercakap. Lepuh dan ulser mulut bukanlah suatu penyakit, tetapi ia merupakan petanda klinikal untuk sesuatu penyakit yang sedia ada.

Seseorang akan mengalami beberapa tanda seperti bengkak-bengkak kecil yang pedih di bahagian mulut terutamanya di sekitar lidah, dinding mulut, lelangit atau tekak. Bengkak tersebut berwarna keputih-putihan atau kelabu dan terdapat lingkaran merah sekitarnya.

Faktor-faktor Penyebab Ulser Mulut

Antara faktor-faktor penyebab terjadinya ulser adalah seperti berikut:-

• Makan makanan berasaskan buah-buahan sitrus atau berasid boleh mengakibatkan ulser atau menjadikannya lebih teruk.
• Kesilapan ketika memberus gigi sehingga menyebabkan luka dalam rongga mulut
• Cuaca panas dan kurang minum air
• Jangkitan virus atau bakteria
• Terluka terkena benda tajam seperti tulang ikan
• Kekurangan zat makanan seperti Vitamin B12, Zat Besi dan asid folik
• Alergik atau alahan
• Kesan radioterapi dan juga kimioterapi
• Perubahan hormon dalam badan
• Stress

Cara Pulihkan Ulser Mulut Dengan Semulajadi

Terdapat pelbagai petua dan rawatan tradisi bagi memulihkan ulser



Air garam

Kaedah tradisional ini amat popular dan telah dilaksanakan sejak zaman dahulu lagi.

Kumurkan mulut dengan air garam selama 30 saat. Ulangi 2-3 kali sehari bagi mengurangkan kesakitan atau mematikan kuman yang mengakibatkan ulser.

Konsentrasi sodium klorida yang tinggi akan menggalakkan proses osmosis, lalu membantu mempercepatkan luka ulser untuk sembuh.

Kumur dengan air garam, memang berkesan tetapi tidak disarankan jika anda tidak tahan sakit.

Air kelapa

Adalah penting bagi seseorang itu minum air mencukupi atau amalkan minum air kelapa untuk mengimbangi suhu badan kerana kenaikan suhu tubuh manusia juga merupakan salah satu penyebab berlaku ulser.

Madu

Umum mengetahui kebaikan dan manfaat madu terhadap kesihatan. Agen pembunuh bakteria yang terkandung dalam madu mampu menyembuhkan luka dan jangkitan dengan cepat. Begitu juga ulser, madu mampu merawat penyakit tersebut dengan berkesan.

Madu merupakan anti-mikrob yang dapat mempercepatkan penyembuhan ulser mulut. Caranya dengan menyapukan sedikit madu pada ulser mulut. Madu juga bertindak sebagai pelembap semula jadi. Ia membantu mengekalkan kelembapan dan mencegah dehidrasi.

Gunakan madu dan letakan di bahagian ulser tersebut. Cara ini memang sangat berkesan dan merupakan petua meredakan ulser mulut yang berkesan sejak dahulu lagi dan sesuai untuk kanak-kanak dan juga orang dewasa

Ais

Letakkan atau tuam kiub ais untuk meredakan bengkak dan denyut pada tempat terkena ulser itu , ia dapat mengecutkan ulser agar tidak membengkak dan mengurangkan radang.


Uncang Teh.

Rendamkan uncang teh yang telah direndam ke bahagian mulut / bibir yang terdapat ulser selama 5 minit.

Teh adalah sejenis bahan beralkali. Maka, ia dapat membantu meneutralkan asid yang menyebabkan rasa sakit pada ulser mulut.

Baking Soda

Baking soda boleh digunakan dengan mudah dengan menyapukannya di bahagian dalam mulut yang terkena ulser. Ataupun boleh mencampurkannya dengan sedikit air untuk dijadikan pes. Sapukan pada bahagian ulser dan biarkan seketika. Selepas beberapa minit, kumur dengan air bersih.

Baking soda atau soda bikarbonat yang bersifat alkali dapat membantu meneutralkan keasidan pada ulser mulut dan  membantu membunuh bakteria agar ulser sembuh dengan cepat.

Cara Elak Ulser Lebih Teruk

Ikuti petua ini bagi mengelakkan ulser menjadi lebih serius.

• Makan makanan pedas, berempah, atau berasid seperti jus oren
• Makan makanan yang keras seperti keropok, kerepek, atau kacang
• Makan makanan yang lembut seperti bubur nasi
• Meminum minuman yang terlalu panas
• Menggunakan berus gigi yang lembut  untuk memberus gigi
• Banyakkan meminum air kosong

TESTIMONI

[ULSER MULUT CEPAT SEMBUH DENGAN SET ULSER MULUT SHAKLEE].

Assalamualaikum dan salam sejahteraSaya Wan Norasiah Wan Mohd Nor, ibu kepada 4 orang cahaya, 3 hero dan sorang heroin. Suka saya nak berkongsi #shakleeeffect setelah mengamalkan supplemen Shaklee.

Sebenarnya saya mempunyai masalah ulser mulut sejak dari sekolah, universiti hinggalah dah kahwin dan beranak pinak. Boleh dikatakan setiap bulan ulser dalam mulut. Ulser ini bukan yang biasa-biasa. 

Biasanya ulser berlaku di bibir, gusi dan lidah, kadang-kadang ia berlaku serentak. Allah, orang yang pernah kena saja tahu bagaimana azabnya. Kebiasaannya ulser berlaku datang sekali pakej sakit-sakit dan lemah-lemah badan serta ia menyerang sakit kepala.

Ulser dalam mulut tetapi kesannya seluruh badan. Badan rasa letih, lesu dan lenguh-lenguh dan rasa macam nak demam. 

Emosi juga terganggu, ye la bila ulser dekat lidah, kita tak boleh makan seperti biasa tapi perut lapar. Kadang-kadang berair mata nak habiskan nasi suku pinggan. Usah cakap lauk pauknya, dapat telan nasi kira syukur sangat-sangat itupun makan disulami air masak.

Nak bercakap memang tak selesa. Suami memang faham sangat-sangat bila penyakit itu datang. Tak boleh tanya banyak, isyarat je. 

Sampai satu tahap terpaksa amik MC sebab memang tak boleh buka mulut. Ye la macam mana nak masuk kelas ngajar, nak buka mulut pun sakit.

Allah, rasa macam tiada penyelesaian sebab semua petua-petuan saya dah cuba. Pantang orang cakap ubat ulser, saya akan ikut sebab seksanya menanggung sakit ulser. Asam keping, Bonjela, Marjerin, Garam, Madu, Listerin dan macam-macam lagi.

Pernah letak garam, asam keping pada tempat ulser, Allah... sampai menangis, pedih tuhan saja yang tahu. Taubat tak nak buat dah.

Pergi jumpa doktor pun dibagi oral aid untuk tahan sakit saje tapi tidak merawat ulser tu. Kadang-kadang terfikir juga, lama-lama kena ulser takut kena barah. Doktor kata barah pun bermula dengan ulser. Allah semakin takut saya.

Sampai la satu masa saya ambil supplemen Shaklee set ulser mulut. Set itu mengandungi ESP, B Complex dan Vitamin C. Konsisten setiap hari tanpa jemu. 

Tanpa disedari, hari-hari, minggu-minggu dan bulan-bulan yang dilalui tanpa gangguan ulser, hidup terus berubah. Tiada lagi muka monyok, bad mood dan murung. Setiap hari boleh tersenyum sampai ke telinga.

Terima kasih Shaklee. selamat tinggal derita. Syukur sangat-sangat.Saya berkongsi kisah benar saya agar semua orang yang senasib dengan bebas dari ulser. Ia umpama mimpi ngeri. Jom amalkan supplemen Shaklee. Kalau ada dengar emak-emak kita atau sesiapa saja ada ulser, bantulah mereka. Mencegah lebih baik dari mengubati.

Cara Pulihkan Ulser Mulut Dengan Semulajadi Dengan Shaklee

Energizing Soy Protein (ESP)

Protein sangat penting untuk penggantian sel-sel baru. Jadi pengambilan ESP boleh bantu percepatkan penggantian sel-sel yang rosak akibat ulser mulut.

B Complex

Ulser mulut adalah salah satu tanda kita tubuh stress dan puncanya biasanya daripada bebanan kerja, terlebih bersenam atau kurang air dalam tubuh.

B Complex terkenal sebagai vitamin anti-stress dan membekalkan tenaga kepada tubuh. Jadi, pengambilan vitamin B complex secara konsisten bantu mengawal emosi dan tekanan seterusnya bantu cegah dari ulser.

Vitamin C

Sistem imun badab yang rendah menyebabkan anda mudah untuk mendapat ulser. Vitamin C membantu perkuatkan sistem imun di samping penting untuk kesihatan gusi.

Jika anda sering terdedah kepada ulser mulut adalah penting untuk anda tingkatkan sistem imun tubuh. Ini boleh dilakukan dengan pengambilan Vitamin C Shaklee 500mg secara konsisten setiap hari

Ulser mulut kebiasannya hilang dalam masa seminggu atau dua minggu tanpa rawatan, namun jika ulser tidak sembuh dalam masa berkenaan, silalah berjumpa dengan doktor anda kerana ia mungkin petanda masalah yang lebih bahaya seperti kanser. Nauzubillah.

Jika anda berminat untuk order boleh whats app saya LIZA 012 3645895





ATAU
Anda terus boleh order online melalui website Shaklee







Shaklee ID : 1246697 Kasmaliza Othman
FB : Kasmaliza Othman
IG : LoveMrVitamin



Daftar Ahli Satu Kelebihan

Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.

Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah









Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Cara Merawat PCOS Tanpa Pembedahan

Kitaran haid dan wanita tidak dapat di pisahkan, kerana saling melengkapi untuk menjadikan wanita itu lebih sempurna. Lebih-lebih lagi bila kitaran haid tidak menentu pasti kita resah gelisah mencari punca dan penawar.

Pernahkah anda mendengar atau membaca mengenai PCOS? Pada pendapat peribadi saya sendiri apabila mendengar tentang penyakit ini sudah pasti terbayangkan pesakit PCOS itu akan terpaksa menjalankan pembedahan. Betulkah pendapat ini? Jadi , hari ini saya akan kongsikan Cara Merawat PCOS Tanpa Pembedahan

Apa itu penyakit Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)?

Penyakit PCOS yang juga dikenali sebagai ‘Stein-Levanthal syndrome’ adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di dalam badan, di mana terdapat berlebihan hormon lelaki dan insulin di dalam pesakit.

Ini akan mengakibatkan kitaran haid menjadi tidak teratur disebabkan tiada ovulasi yang berlaku, haid yang berpanjangan dan banyak, kemandulan, obesiti, pengangguan metabolisme gula dan kolesterol.

PCOS terjadi apabila kilang telur (ovari ) membengkak menyebabkan telur (ovum) terperangkap di dalamnya dan menyebabkan telur (ovum) tidak dapat menetas pada waktu suburnya. Pada masa yang masa, telur ovum menjadi tidak matang dan lama kelamaan ovari semakin membengkak dan akan kelihatan seperti bintik-bintik hitam.

Tanda-Tanda @ Simpton penyakit PCOS?

1. Kitaran haid yang tidak teratur. Apabila haid datang kebiasaannya ianya berpanjangan dan banyak
2. Apabila haid datang darah terlalu banyak atau sangat sedikit.
3. Kegemukan atau obesiti juga faktor penyebab hormon tidak seimbang dan haid menjadi tidak teratur.
4. Sukar untuk hamil
5. Keguguran berulang
6. Kolesterol Tinggi
7. Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat - Menyebabkan pengumpulan toksin dalam tubuh yang menyebabkan kerosakan sel dari radikal bebas.
8. Ketumbuhan bulu-bulu yang berlebihan - Ramai wanita dengan PCOS mendapati diri mereka tumbuh rambut atau bulu di wajah ,dagu, muka, atau bahagian badan yang lain di mana lelaki biasanya berbulu. Apa yang ada di belakang ini adalah tahap hormon lelaki yang luar biasa tinggi, yang dipanggil androgens, hadir pada wanita dengan PCOS.

Bagaimana Anda Tahu Anda adalah penghidap PCOS?

Berjumpalah dengan Doktor anda bagi mengesahkan anda menghidapi PCOS atau tidak .

Anda didiagnos sebagai penghidap PCOS sekiranya kriteria  di bawah dipenuhi:


• Kitaran haid yang tidak teratur

• Ujian darah menunjukkan hormon yang tidak seimbang - iaitu berlebihan hormon lelaki atau simptom klinikal yang menunjukkan hormon tidak seimbang

• Imbasan scan pelvis menunjukkan ‘polycystic ovary’(kilang ovari mempunyai cyst kecil-kecil selalunya sebanyak 12 atau lebih.)

Apakah penyebab pesakit PCOS sukar hamil?

Ini adalah disebabkan masalah ovulasi di kalangan pesakit PCOS. Tiap-tiap bulan, folikel kecil akan berkembang dan matang di dalam kilang telur, ovulasi akan berlaku apabila folikel itu matang dan dilepaskan ke dalam saluran peranakan.

Akan tetapi apabila berlaku ketidakseimbangan hormon di dalam badan, seperti hormon lelaki dan insulin yang berlebihan, ini akan menyebabkan gangguan pada perkembangan dan kematangan telur. Ovulasi tidak akan berlaku dan kitaran haid terganggu. Jadi pesakit akan lebih sukar untuk hamil.

Cara-Cara Merawat PCOS

• Turunkan berat badan bagi pesakit yang mengalami masalah berat badan berlebihan. Amalkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat. Kadang-kadang pesakit hanya perlu turunkan berat badan sebanyak 5-10% sahaja dari berat asal untuk menampakkan kesan lebih positif seperti haid menjadi teratur semula.

• Mengambil pil perancang atau hormon untuk memperbetulkan kitaran haid yang teratur. (pastikan mendapat nasihat daripada doktor anda.)

• Mengambil ubat kencing manis seperti  metformin terutamanya pesakit yang mempunyai berat badan yang berlebihan, menghidapi kencing manis atau kadar hormon insulin yang tinggi.

• Ubat fertiliti untuk merangsang proses ovulasi seperti  ‘clomiphene’ atau ‘Gonadotrophin’.Kadar penurunan berat yang sederhana bagi wanita yang mempunyai berat badan berlebihan sudah cukup untuk meningkatkan keberkesanan clomiphene.

• Menjalani pembedahan ‘ovarian-drilling’. Kebiasaannya rawatan ini adalah untuk pesakit yang ‘resistant’ kepada ubat rangsangan ovulasi

Cara Merawat PCOS Tanpa Pembedahan Dengan Shaklee

VIVIX

Vivix dirumuskan daripada anggur muscadine yang mengandungi antioksida yang sangat tinggi. Di mana ia dapat membantu memperbaiki sistem dalaman badan wanita. Juga membantu menghasilkan sel-sel tubuh yang sihat.

Kandungan Resveratrol & polyphenol yang terdapat dalam Vivix mampu meningkatkan tenaga sel, meningkatkan tahap sistem imum, meredakan keradangan dan mampu memperbaiki sel hingga ke tahap DNA.

GLA Complex

GLA juga membantu mereka yang mengalami PCOS dan cyst. Mengandungi asid lemak Omega 6 iaitu GLA membentuk hormon prostaglandin untuk mengawal hormon-hormon di dalam badan.


GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS, keseimbangan hormon dan memperbetulkan kitaran haid

TESTIMONI PCOS

Jangan biarkan ataupun ambil enteng sekiranya kitaran haid anda menjadi tidak menentu. Pastikan buat pemeriksaan dengan doktor bagi mengenalpasti pemasalahan sebenar.

Artikel Menarik Yang Berkaitan

Tips Tingkatkan Kualiti Sperma Dengan Berkesan

Tips Atasi Senggugut Ketika Haid

Cara Atasi Haid Tidak Teratur Dengan Semulajadi

Cara Atasi Vagina Kering Dengan Semulajadi

Cara Mudah Hamil Dengan Semulajadi

Jika anda berminat untuk order boleh whats app saya LIZA 012 3645895





ATAU
Anda terus boleh order online melalui website Shaklee

Shaklee ID : 1246697 Kasmaliza Othman
FB : Kasmaliza Othman
IG : LoveMrVitamin



Daftar Ahli Satu Kelebihan

Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.

Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah









Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Cara Mengurangkan Vertigo Dengan Berkesan

Sedar tak sedar anda berkemungkinan pernah mengalami situasi seperti pandangan yang berpusing-pusing seperti orang yang baru pertama kali menaiki roller coaster. Kadang-kadang disertai rasa loya dan muntah. Pernahkah anda mendengar perkataan "Vertigo"? . Pertama kali dengar ? Harini saya akan kongsikan Cara Mengurangkan Vertigo Dengan Semulajadi.

Penyakit vertigo akan menyebabkan individu yang diserang mengalami keadaan pening yang sangat luar biasa ,rasanya seolah-olah dunia seperti berpusing-pusing.

Serangan penyakit vertigo ini kebiasaannya berlaku beberapa minit bahkan ada yang berlarutan sehingga berhari-hari.

Penyebab Vertigo

Penyebab vertigo yang paling umum adalah jangkitan telinga dalam telinga atau penyakit telinga seperti vertigo paroxysmal posterior (BPPV), neuritis vestibular, dan penyakit Meniere.

• Benign Paroxysmal Postional Vertigo @ BPPV - boleh berlaku apabila kalsium terbentuk di saluran telinga dalaman, menyebabkan pening singkat yang berlangsung dari 20 saat hingga satu minit. Ia biasanya dibawa oleh trauma ke kepala atau dengan menggerakkan kepala dalam kedudukan tertentu.

                                                  

• Neuritis Vestibular - jangkitan telinga dalam yang menyebabkan keradangan di sekitar saraf yang membantu keseimbangan badan. Ia menghasilkan serangan vertigo yang teruk yang boleh berlangsung sehari atau lebih dan kadangkala termasuk kehilangan pendengaran

                              

• Penyakit Meniere - disebabkan oleh penumpukan bendalir dan tekanan pada telinga dalam dan dapat menyebabkan pening serta berdering di telinga dan kehilangan pendengaran.

Penyebab vertigo yang jarang di alami termasuk kecederaan kepala atau otak atau migrain.

Tanda-Tanda Vertigo

• Telinga terasa berdengung
• Berasa dirinya atau persekitaran seperti berpusing-pusing.
• Tidak stabil, rasa melayang serta penglihatan yang berpinar-pinar.
• Nadi berdenyut dengan cepat
• Rasa berdebar-debar 
• Pandangan kabur
• Mual /loya dan hendak muntah
• Berpeluh-peluh walaupun dalam keadaan rehat
• Tidak dapat berjalan dengan lurus atau gagal mengimbangkan badan
• Gerakan mata yang tidak normal. Ini merupakan petunjuk bahawa fungsi bahagian dalam telinga terganggu melibatkan saraf yang menghubungkan otak. 

Cara/Rawatan Mengurangkan Vertigo

Suplemen vitmin D - bermanfaat untuk pesakit yang didiagnosis dengan vertigo paroxysmal yang berpotensi. Doktor anda boleh menyemak sama ada anda mempunyai kekurangan vitamin D

Penyembuhan herba - seperti akar halia, ginkgo biloba, dan ketumbar dapat membantu mengurangkan gejala vertigo pada sesetengah orang. Rujuk doktor anda sebelum mengambil ubat semula jadi.

Akupunktur - boleh memberikan bantuan untuk gejala beberapa jenis vertigo.

Elakkan bahan yang boleh menjejaskan peredaran, termasuk kafein, tembakau, atau alkohol.

Minum banyak air kosong. Di percayai peppermint, halia, lavender, boleh membantu melegakan gejala vertigo.

Cara Mengurangkan Vertigo Dengan Berkesan Dengan Shaklee

Anda mengalami atau tidak, sebaiknya cegahlah sebelum parah dengan produk no 1 Shaklee iaitu Vivix.

VIVIX

Vivix adalah tonik yang dirumuskan secara teliti untuk membantu memulihkan kesihatan tubuh hingga ke peringkat sel.

Kajian makmal telah menunjukkan ramuan utama dalam Vivix melindungi dan membaikpulih sel-sel DNA. Ramuan utama dalam Vivix juga bertindak melindungi tubuh dari tindakbalas keradangan yang berpunca dari pemakanan yang tidak sihat yang menyebabkan tubuh menjadi semakin tua dari usia sebenar.

Melalui ujian klinikal juga telah menunjukkan tindakbalas Vivix yang melambatkan pembentukan protein AGE yang merosakkan sel-sel badan.

Jika anda berminat untuk order boleh whats app saya LIZA 012 3645895

ATAU

Anda terus boleh order online melalui website Shaklee

Shaklee ID : 1246697 Kasmaliza Othman

FB : Kasmaliza Othman

IG : LoveMrVitamin

Daftar Ahli Satu Kelebihan

Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.

Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah

Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.