Petua Merawat Osteoarthritis Secara Semulajadi

Pernah dengar tak istilah Osteoartritis? Osteoartritis ialah keadaan di mana terdapat kemusnahan pada rawan yang menyelaputi sendi-sendi. Keadaan ini terjadi akibat lapisan selaput sendi (rawan) terhakis akibat perubahan struktur di dalam sendi.

Menurut Edward H. Yelin PhD Medicine and Health Policy, University california, osteoarthritis disebabkan oleh proses penghasilan, pembaharuan dan pemulihan tulang rawan di dalam sel terganggu

Kebiasaannya berlaku pada individu berusia lanjut dan pada individu yang mengalami ketegangan pada  sendi mereka, seperti mereka yang bekerja keras dan  terlampau gemuk.

Pada zaman sekarang bukan orang yang berusia je yang selalu sakit sendi ,dan tulang ni tapi ramai orang muda mengalaminya. Kemungkinan aktiviti dan gaya hidup kita menyebabkan anggota sendi dan tulang tercedera contohnya disebabkan kemalangan seperti patah tulang dan terseliuh.

Sendi-sendi yang selalu terlibat adalah sendi pinggang, lutut dan tulang belakang.

Pesakit osteoartritis akan merasa lega apabila sendi terbabit direhatkan dan sakit apabila sendi itu digunakan secara berlebihan.

Apakah Simpton Osteoarthritis

1- Pembengkakan dan keradangan pada sendi dan sukar untuk digerakkan seperti di pinggang, lutut, tulang

2- Aktiviti harian menjadi terbatas seperti mencangkung, melutut, duduk di atas bangku dan kadang-kadang sakit tersebut menjadi bertambah serius.

4- Terasa geseran dan bunyi kasar semasa bergerak. Ini menunjukkan kehilangan lapisan rawan pada permukaan sendi lutut.

5- Perubahan bentuk tulang

6- Sakit ,sengal dan ngilu pada sendi apabila cuaca sejuk

Apakah Punca Osteoarthritis

1- Sejarah keluarga – Masalah sendi boleh juga berpunca daripada faktor genetic atau keturunan

2- Berat badan berlebihan – Orang yang mengalami kegemukan atau obesiti, menyebabkan sendi tulang terpaksa menahan beban yang lebih berat terutama pada peha dan lutut

3- Penggunaan sendi berlebihan – Seorang atlit ataupun orang yang banyak bekerja menggunakan fizikal, mungkin melibatkan penggunaan atau tekanan pada sendi yang berlebihan dan menyebabkan sendi mudah tercedera

4- Penuaan – Semakin menginjak usia, sendi-sendi tubuh dah semakin banyak digunakan dan makin mudah cedera

5- Otot lemah – Otot yang lemah yang mengelilingi sendi boleh meningkatkan risiko kecederaan sendi tersebut akibat sokongan yang lemah

Apakah Rawatan Osteoarthritis ?

Rawatan Pek Ais - Menggunakan pek ais amat berguna sekiranya terdapat sakit sendi lutut yang akut (tiba-tiba). Untuk mengurangkan kekakuan sendi, rawatan dengan pek panas adalah berkesan

Senaman - untuk menggerakkan sendi lutut diperlukan untuk mengurangkan kekakuan sendi lutut.

Ubat- Ubat-ubat yang digunakan untuk mengurangkan kesakitan termasuk paracetamol dan tramadol amat biasa digunakan untuk mengurangkan sakit sendi

Suntikan Sendi Dengan Hyaluronic Acid - Hyaluronic acid merupakan sejenis bahan yang terdapat di dalam tisu synovium sendi. Penggunaan suntikan bahan ini ke dalam sendi amatlah meluas ntuk mengurangkan kesakitan sendi serta meningkatkan pergerakan sendi.

Suntikan Sendi dengan Steroids  dengan ubat corticosteroids digunakan dengan meluas untuk mengurangkan komponen inflamasi osteoartritis. Ubat ini berkesan selama satu hingga beberapa bulan. Walaubagaimanapun, penggunaan ubat ini secara berlebihan boleh membawa kepada pelbagai kesan sampingan. Adalah tidak digalakkan untuk menggunakan ubat ini lebih daripada tiga suntikan setahun.

Pembedahan artroskopi sendi - Pesakit yang kerap mempunyai masalah bengkak dan inflamasi sendi yang berulangan akan bermanfaat dengan menggunakan cara rawatan pembedahan artroskopi

Pembedahan pertukaran sendi -Pembedahan pertukaran sendi lutut adalah pembedahan pertukaran sendi yang paling kerap dijalankan. Sendi lutut yang dipasangkan boleh bertahan lama untuk lima hingga 20 tahun sekiranya dijaga dengan baik.

Petua Merawat  Osteoarthritis Dengan Shaklee

OMEGA GUARD

- Omega 3 membantu melambatkan degradasi tulang rawan.
- Mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi.
- Membantu mengurangkan gejala-gejala dalam penyakit sendi.
- Omega juga bertindak sebagai pelincir di mana ia membantu kita untuk bergerak dengan lebih bebas.

**Kajian terkini menunjukkan pengambilan asid lemak omega 3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada mengambil glukosamina sahaja.

OSTEMATRIX

- Kalsium penting untuk kesihatan tulang, otot dan ligamen.
- Magnesium pula diperlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi.

- Kebiasaannya orang mengambil terlalu banyak kalsium tetapi tidak cukup magnesium.

**Kajian menunjukkan pengambilan kalsium berlebihan bukan sahaja membantu menguatkan tulang temulang tatapi juga membantu mengurangkan gejala osteoarthritis.

COLLAGE POWDER

Shaklee Collagen Powder mengandungi collagen yang lengkap untuk kesihatan kulit, sendi dan tulang anda

Collagen daripada sumber marine (ikan) mempunyai “bioavailability ” iaitu kadar di mana ia diserap ke dalam aliran darah melalui dinding usus kita.

Ini bermaksud marine(ikan) collagen memasui aliran darah dengan lebih pantas berbanding collagen jenis lain. Oleh itu, ia merupakan sumber collagen terbaik untuk kulit, tulang dan sendi.

VIVIX

- Mempunyai kajian saintifik yang terbukti menyokong kenyataan diatas iaitu Scientific Evidence and Rationale for the Development of Curcumin and Resveratrol as neutraceutrical for Joint Health (Int J Mol Sci. 2012;13(4):4202-4232).Merumuskan bahawa resveratrol telah terbukti boleh membantu dalam mengatasi masalah Osteoarthritis

- Resveratrol mampu mengekalkan dan memperbaiki fungsi dan struktur sendi

- Mengurangkan faktor yang menjadi punca kepada penyakit berkaitan sendi

- Melakukan penyelenggaraan yang baik pada sendi normal, serta memberikan perubahan yang lebih baik terhadap kesan fisiologi kepada sendi termasuklah dari segi kelebaran ruang sendi,pergerakan, kekakuan serta ketidakselesaan sendi

-Kajian menunjukkan resveratrol (bahan utama dalam Vivix) berkesan untuk mengatasi masalah keradangan, antioksidan, memperbaki DNA dan menghalang sel daripada bermutasi. Ia bukan saja sangat bagus untuk sendi malah bagus untuk penyakit lain seperti kanser, diabetes, darah tinggi dan jantung

TESTIMONI

Jom tonton video ini...

Jika anda berminat untuk order boleh whats up saya

whats app LIZA 012-3645895 @

bagi yang access blog ini melalui handphone terus klik di sini www.wasap.my/60123645895

ATAU

Anda terus boleh order online melalui website Shaklee

FB : Kasmaliza Othman

IG : LoveMrVitamin

Daftar Ahli Satu Kelebihan


Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.


Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah

Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.