Cara Atasi Asma Tanpa Steroid

Sesetengah orang menganggap penyakit asma atau lelah sebagai tidak serius dan kurang diambil berat atau peduli mengenainya. Asma adalah penyakit kronik saluran pernafasan pada peparu (bronchial tubes) yang membuatkan pesakit sukar bernafas.

Selain bronchial tube yang membengkak dan terjerut, otot-otot pada laluan pernafasan juga menegang dan menghasilkan lebihan lendir/hingus (mucous) yang menghalang saluran pernafasan

Disebabkan asma, berlaku keradangan pada saluran pernafasan yang mengakibatkan penyempitan sementara saluran pernafasan yang membawa oksigen ke paru-paru. Pesakit asma mungkin mengalami pernafasan bersiul (wheezing), sesak nafas dan sukar bersenam.

Mengikut perangkaan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), terdapat lebih daripada 100 juta penghidap asma di seluruh dunia. Daripada jumlah tersebut, kira-kira satu juta adalah penduduk Malaysia dan 340,000 merupakan kanak-kanak di bawah 15 tahun.

Tanda-Tanda Asma

- Berdehit atau batuk selepas senaman.
- Selesema atau alahan (bersin, hidung berair, batuk, kesesakan hidung, sakit tekak, dan sakit kepala).
- Kehilangan nafas anda dengan mudah atau sesak nafas.
- Berasa sangat letih atau lemah apabila berjalan.
- Penurunan atau perubahan fungsi dalam paru-paru mengikut ukuran yang diukur pada meter aliran.

- Susah bernafas
- Dada berasa ketat dan tegang
- Batuk (pada waktu malam atau cuaca sejuk)
- Nafas berbunyi

Faktor Penyebab Asma

- Alahan pada objek yang berada di udara seperti debunga, mold (parasit), lipas, hama dan habuk
- Cuaca sejuk

- Percemaran udara seperti asap rokok dan asap pembakaran sampah secara terbuka

- jangkitan pernafasan seperti selsema

- GERD (gastroesophageal reflux disease) yang mana keadaannya apabila pengaliran semula asid dari dalam perut naik ke saluran makanan(esophagus)

- Alahan pada makanan seperti kekacang dan makanan laut
bahan ber’sulfide

- Aktiviti fizikal yang menggunakan banyak tenaga.

Cara Atasi Serangan Asma atau Semput

- Ambil ubat pencegah sekerap mungkin

- Ambil ubat pencegah sekerap mungkin

- Pastikan kediaman bebas habuk, bulu haiwan dan hama

- Jauhi asap rokok dan jika anda perokok wajib berhenti merokok.

- Kerap bersenam untuk meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru. Contohnya berenang, kerana berenang membuat kita bernafas dengan aktif.

- Pastikan di rumah dan di tempat kerja dalam keadaan yang bersih daripada sebarang hama, bulu kucing dan sebagainya.

- Minum air dengan banyak kerana ia mampu melonggarkan saluran pernafasan dan mengekalkan penghidratan.

- Ketika cuaca sejuk tutup mulut dan hidung untuk elak udara sejuk masuk.

- Kajian Pusat Perubatan Universiti Maryland membuktikan bahawa kanak-kanak yang mengambil makanan tambahan minyak ikan yang kaya dengan EPA dan DHA selama 10 bulan serangan asma semakin berkurangan berbanding dengan kanak-kanak tidak mengambil minyak ikan.

Kaedah Rawatan

Ubatan kawalan asma jangka panjang :-

- Pam sedutan Corticosteroid
- Pengubah leukotriene (molekul pencegah keradangan)
- Beta agonis (LABAs) yang bertindak untuk jangka panjang
- Teofilin (ubat dalam terapi rawatan pernafasan)
- Gabungan antara pam sedut yang mengandungi kedua-dua Cortisteroid dan LABA


Ubatan yang memberi kelegaan cepat (ubatan mengelak gejala bertambah buruk):-

- Ipratropium (Atrovent)
- Beta agonis yang bertindak dalam jangka pendek seperti albuterol
- Oral dan Cortisteroid menerusi intravena (untuk serangan lelah serius)

Lelaki Ini Ada Asma Kronik . Bagaimana Beliau Atasinya?

Cara Atasi Asma Tanpa Steroid Dengan Shaklee

VIVIX 

Kandungan utama dalam VIVIX adada Anggur muskat, Elderberry, Lobak Ungu dan Polygonum Cuspidatum.

Di antara kandungan VIVIX ini yang paling menjurus kepada asma ialah European Elderberry.
European elderberry ni merupakan antioksidan yang kuat dan sangat bagus dalam meningkatkan imun sistem serta melawan virus.

Kandungan terpenting dalam Elderberry ialah flavonoidsnya yang sangat penting iaitu sebagai antioksidan yang kuat. Antioksidan ini diperlukan tubuh untuk menguatkan sistem imun dan melawan jangkitan-jangkitan virus dan bakteria.

Elderberry juga sangat kaya dengan vitamin A, B, C dan pelbagai lagi. Ia juga bermanfaat untuk mengurangkan simptom Influenza, menguatkan sistem imun, meredakan asthma, merendahkan tahap kolestrol, diabetis, meningkatkan kesihatan mata dan melindungi daripada serangan jantung dan strok.

* saya mula-mula jatuh cinta dengan Shaklee bermula dengan VIVIX untuk mengatasi masalah asma saya

Omega Guard

OmegaGuard Shaklee terdiri daripada 7 asid lemak Omega-3 semulajadi iaitu EPA (Eicosa Pentaenoic Acid), DHA (Docosa Hexaenoic Acid), ALA dan lain-lain lagi. Satu hidangan OmegaGuard (3 biji) menyediakan 990mg Asid Lemak Omega-3.

Kandungan DHA yang tinggi dalam Omega Guard Shaklee sudah tentu dapat mengurangkan keradangan yang berlaku untuk pengidap asma malah ia juga membantu untuk mengurangkan masalah kahak yang menyebabkan masalah sesak nafas.

OmegaGuard (Asid lemak Omega-3) Kajian klinikal Universiti of Maryland Medical Center menunjukkan 29 kanak-kanak asthma yang diberi makan minyak ikan yang kaya EPA dan DHA selama 10 bulan didapati mampu mengurangkan simptom asthmaberbanding kanak-kanak yang mengambil placebo.

Kajian penyelidik Jepun keatas 32 pesakit COPD (chronic obstructive pulmonary disease) yang diberi supplemen omega-3 mendapati, selepas setiap 3 bulan tahap kesihatan mereka semakin baik berbanding mereka yang tidak diberi omega-3.

Vitamin C (sustained released)

Vitamin C terlibat dalam penghasilan hormon histamin dan prostaglandin, yang terlibat dalam bronchoconstriction(penyempitan ruang udara pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh masalah sesak nafas. Ia juga mengurangkan simpton selsema.

Vitamin C juga sebagai antioksidan utama dalam lapisan paru-paru dan saluran pernafasan. Pesakit asma telah terbukti mempunyai vitamin C pada tahap yang rendah. Beberapa kajian menunjukkan pengurangan gejala pernafasan dan peningkatan dalam fungsi pernafasan dengan vitamin C. Ia juga menunjukkan bahawa vitamin C boleh membantu menurunkan paras histamine mejadi lebih rendah. 

Garlic Complex

Garlic merupakan antibiotik semulajadi dan selamat dimakan untuk jangka panjang bagi mempertingkatkan sistem imun tubuh dan menghalang penyakit berjangkit seperti selsema dan membantu untuk menghalang alergi seperti sinus & asma




Alfalfa Complex

Alfafa sangat bagus untuk masalah keputihan dan sinus atau elergi. Alfalfa membantu mengurangkan simptom lelah/asthma dan elergi.

Ia membantu mengurangkan keradangan sakit. Ianya kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamana akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives).




**individu yang mengidap penyakit SLE tidak digalakkan mengambil Alfalfa sebagai suplemen mereka.

Ostematrix

Menyekat serangan dengan menghalang kontraksi otot bronchial

     Di Malaysia kematian disebabkan asma di tidakbegitu tinggi, namun ia membimbangkan. Ini juga kerana ramai dalam kalangan pesakit yang meninggal dunia disebabkan mengabaikan rawatan atau tidak bertindak segera apabila mendapat serangan. Penyakit asma masih boleh dikawal dan di uruskan dengan baik seandainya kena dengan cara yang betul.

Jika anda berminat untuk order boleh whats app saya LIZA 012 364 5895

ATAU

Anda terus boleh order online melalui website Shaklee

Shaklee ID : 1246697
FB : Kasmaliza Othman
IG : LoveMrVitamin




Daftar Ahli Satu Kelebihan


Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.


Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah

Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.