Cara Atasi Gastrik Dengan Semulajadi

Gastrik atau istilah perubatannya, gastritis, adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding/pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Lazimnya, keradangan berpunca daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakan ulser perut.

Gastrik boleh berlaku secara tiba-tiba dan dlm jgka masa yg pendek (acute) ataupun secara berperingkat dan dlm jgka masa yg panjang (chronic). Harini saya akan kongsikan Cara Atasi Gastrik Dengan Semulajadi.

Gastrik terbahagi kepada dua :-

1) Akut

- Apabila keradangan berlaku secara mengejut dan lazimnya disebabkan oleh gabungan klasik mual dan rasa panas membakar atau ketidakselesaan pada bahagian atas abdomen atau hulu hati.


2) Kronik

- Terjadi secara perlahan-lahan dalam jangka masa yang panjang, ia cenderung menyebabkan kesakitan dan rasa terlalu kenyang atau hilang selera makan selepas makan sedikit.

Faktor Penyebab Gastrik

- Gangguan autoimun

- Pengambilan alkohol yang kerap dan berlebihan

- Pengambilan kokain

- Pengambilan minuman berkafein seperti kopi, teh

- Refluks hempedu - aliran balik hempedu ke dalam perut boleh menyebabkan keradangan pd dinding perut.

- Penggunaan ubat penahan sakit bagi melegakan kesakitan tertentu seperti aspirin, ibuprofen dan naproxen . Ubat ini boleh menyebabkan gastritis jika diambil dlm jangka masa yang panjang.

- Merokok

- Stress atau tekanan emosi

- Radiasi dan kemoterapi


-Jangkitan kuman ‘helicobacter pylori’

Tanda-Tanda Gastrik

1. Berat badan turun (peringkat kronik)

2. Sakit perut pada bahagian atas perut atau abdomen

3. Rasa senak, berangin atau pedih.

4. Rasa tidak selesa dan kembung

5. Rasa mual atau loya dan muntah 

6. Kerap kentut selepas makan 

7. Hilang selera makan

8. Najis berwarna hitam dan muntah yang mengandungi darah (peringkat kronik)

9. Rasa kenyang walaupun hanya makan sedikit

10. Sendawa berulang kali

Makanan Yang Harus Di Elakkan

Dalam pemakanan kita sehari-hari terdapat pelbagai jenis makanan yang boleh mengakibatkan tercetusnya gastrik. Antaranya seperti :-
- Jenis berempah atau pedas
- Jenis berasid seperti limau dan tomato
- Minuman berasaskan kopi atau coklat
- Makanan yang siap terproses seperti sosej atau nugget
- Beberapa jenis teh.

Makanan Yang Di Galakkan

Halia

Ia bukan sahaja memberikan rasa hangat tetapi juga mengurangkan risiko refluks asid. Dengan sifat anti-radang yang dimiliki oleh halia, halia boleh merawat masalah penghadaman, dan menjadi rawatan semulajadi penyakit ulser atau asid gastrik.

Pisang

Pisang adalah buah yang mengandungi PH tinggi (beralkali), maka ia dapat meneutralkan asid dalam perut dan dapat membantu pesakit gastrik. Sekaligus bertindak menghasilkan mukus yang melindungi dinding perut daripada asid yang dihasilkan dalam perut.

Susu Segar

Susu merupakan peneutral terbaik kepada lapisan perut kita yang berasid. Dengan minum susu, asid di dalam perut dapat dineutralkan dengan pantas.

Oatmeal atau bijirin

Oat makanan yang kaya dengan serat dapat membantu mengatasi gejala-gejala penyakit asid gastrik. Oat boleh menyerap asid gastrik sekali gus mengurangkan gejala refluks.

Roti

Roti yang mengandungi gandum atau bijirin adalah roti pilihan untuk dimakan oleh orang yang mempunyai asid gastrik . Roti ini mengandungi banyak serat dan nutrien yang baik untuk badan dan kesihatan perut.

Tips Elak Gastrik

1.. Elakkan makanan berasid seperti cuka dan makanan pedas-pedas.

2. Elakkan makanan ringan, jeruk kering atau basah.

3. Elakkan minuman bergas dan alkohol.

4. Makan mestilah mengikut waktu (jangan skip makan)

5. Banyakkan minum susu kerana susu bersifat alkali dan boleh mengurangkan keasidan perut. *Tidak di galakkan minum susu dengan perut kosong terutama pada waktu pagi.

Ikuti kisah Puan Farahana yang menghidap gastrik lebih dari 10 tahun pulih.

Bayangkan Puan Farahana merana gastrik selama 10 tahun kemudian pulih , siapa yang tak gembira kan.

Cara Atasi Gastrik Dengan Semulajadi Dengan Shaklee

ESP

ESP kaya dengan protein membantu membina sel-sel baru yang rosak akibat keradangan dalam perut.

Ia membantu meneutralkan keasidan dalam perut kerana mempunyai sumber protein soya non-GMO yang tinggi sifat kealkaliannya. Ia juga memberi rasa kenyang dan badan kita lebih bertenaga.

PEPPERMINT GINGER PLUS

Gabungan halia, pudina ,jintan manis dan bunga lawing memberi rasa nyaman dan kelegaan kepada perut, menghilangkan rasa loya serta sendawa akibat perut berasid dan berangin. Ia juga dapat mengurangkan rasa mual dan kembung secara tidak langsung mengurangkan rasa tidak selesa akibat masalah penghadaman.

OSTEMATRIX

Susu atau kalsium bersifat alkali dan sangat bagus untuk meneutralkan asid dalam perut .
Ia lengkap dengan kalsium, magnesium dan vitamin D yang bersifat alkali sangat membantu mengurangkan keasidan dalam perut. Selain itu ia dapat mengurangkan rasa pedih ulu hati dengan cara meneuturalkan asid yang memasuki esofagus.


ALFAFA

Ia bersifat alkali membantu meneutralkan keasidan dan mengurangkan keradangan. Sangat bagus untuk perubahan patologi dalam usus dan perut dengan membaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung perut, ulser. hepatitis dan sembelit.

   Saya sendiri mengalami gastrik, lebih-lebih lagi ketika mengandung. Hanya orang yang pernah mengalaminya sahaja yang akan memahami betapa sakitnya jika gastrik menyerang. Sebaiknya kita mencari ikhtiar yang selamat dan semulajadi supaya gastrik dapat di kurangkan atau tidak menjadi lebih kronik kerana jika ia berlarutan, ianya boleh membawa pada kanser perut.

Jika anda berminat untuk order boleh whats app saya LIZA 012 364 5895

ATAU

Anda terus boleh order online melalui website Shaklee

Shaklee ID : 1246697
FB : Kasmaliza Othman
IG : LoveMrVitamin




Daftar Ahli Satu Kelebihan


Dapatkan produk SHAKLEE berserta diskaun 15-20% yang lebih menjimatkan dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang.


Anda juga boleh mendaftar secara terus dengan SHAKLEE di icon di bawah

Disclaimer:* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.